Osteochondrozė - degeneraciniai sąnarių kremzlės pokyčiai, kartu su daliniu tarp slankstelių esančių diskų sunaikinimu. Gimdos kaklelio osteochondrozei būdingas lėtas, bėgant metams besivystantis audinių irimas tarp galvą laikančių slankstelių. Jei praeitame amžiuje liga buvo diagnozuojama daugiausia trisdešimties metų ir vyresniems žmonėms, tai šiandien ortopedai tokią diagnozę nustato net moksleiviams. Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas yra ilgas. Net remisijos laikotarpiu reikia atlikti palaikomojo gydymo kursus.
Ligos simptomai ankstyvosiose stadijose
Kaklo slankstelių dydis yra mažesnis nei krūtinės ir juosmens. Tačiau jų apkrova yra didelė: kiekvieną dieną žmogaus kaklas atlieka daugybę sudėtingų judesių. Biuro darbuotojai, priversti daug valandų iš eilės sėdėti toje pačioje pozicijoje prie kompiuterio, dažnai suserga kaklo slankstelių osteochondroze. Gydymas šiuo atveju apima ne tik skausmo pašalinimą, bet ir privalomą gyvenimo būdo pakeitimą. Daug valandų neaktyvus sėdėjimas prie monitoriaus yra didelis išbandymas stuburui.
Galima išskirti šias kaklo slankstelių osteochondrozės priežastis:
- paveldimumas;
- sėslus gyvenimo būdas;
- ekstremalus fizinis aktyvumas;
- kaklo traumos;
- gimdos kaklelio stuburo anomalijos;
- nuolatinė neteisinga kūno padėtis miego metu.
Ortopedija ir neurologija išskiria keturias ligos stadijas. Pirmaisiais dviem liga nesukelia stipraus skausmo, tačiau jo negalima ignoruoti.
Pirmajame etape liga pasireiškia dažnais galvos skausmais, nedideliu traukimo pojūčiu kakle. Beveik visi pacientai nesureikšmina tokių lengvų simptomų. Galvos skausmas yra priskiriamas nuovargiui ar miego trūkumui. Dauguma pacientų nori tiesiog išgerti analgetinę tabletę.
Laikui bėgant (kartais šis procesas gali užsitęsti keletą metų) liga neišvengiamai pereina į antrąjį etapą. Osteochondrozės pavojus yra tai, kad dažnai išsivysto vadinamasis radikulinis sindromas. Dažniausiai tai pasireiškia antroje stadijoje ir dar labiau paūmėja progresuojant osteochondrozei. Radikulinis sindromas – tai kaklo slankstelių nervų galūnėlių suspaudimas. Po to prie galvos skausmo prisijungia daug kitų patologijų. Tai regėjimo ir klausos pablogėjimas, vestibiuliarinio aparato veiklos sutrikimas, nepakeliama migrena su aura ir be jos, rankų tirpimas.
Paprastai pacientai kreipiasi į gydytoją tik po radikulinio sindromo apraiškų. Labiausiai jiems rūpi tik jo simptomai. Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas ir būtina reabilitacija nepadės neutralizuoti visų radikulinio sindromo sukeliamų pasekmių. Galite tik laikinai sustabdyti ligos vystymąsi ir išvengti dar didesnių komplikacijų.
Ligos pasireiškimai vėlesniuose etapuose
Taip pat yra trečia ir ketvirta ligos stadijos, kurios tiesiog neįmanoma nepastebėti. Netgi stebėtinai savo sveikatos nepaisantys pacientai skambina pavojaus varpais ir kreipiasi į gydytoją.
Trečioji gimdos kaklelio osteochondrozės stadija, jei ji nėra lydima radikulinio sindromo, sukelia pacientui dažną varginantį galvos skausmą. Būdingas skausmo atsiradimas tiesiai kaklo ir pečių srityje. Pacientas yra priverstas nuolat naudoti tepalus, turinčius šildantį ir analgezinį poveikį. Masažas labai gerai padeda trečiame etape. Svarbu suprasti, kad visiškai atsikratyti ligos nepavyks. Galima pasiekti tik ilgalaikę remisiją – toks yra gydymo tikslas.
Kaklo slankstelių osteochondrozės simptomai ketvirtoje stadijoje: plika akimi pastebimas stuburo pasvirimas ir stiprus skausmas šioje srityje. Jei yra ir radikulinis sindromas, tai pacientas dažnai labai stipriai svaigsta, gali apalpti padaręs vienokį ar kitokį staigų fizinį judesį. Priklausomai nuo to, kur ir kaip stipriai buvo užspausta nervo galūnėlė, galimas rimtas regėjimo ar klausos pablogėjimas.
Vėlesnėse stadijose taip pat galimas dirginimo-refleksinio sindromo atsiradimas, kurio metu dažnai būna stiprūs pulsuojančio pobūdžio skausmai pakaušyje, taip pat skausmai, nusileidžiantys į krūtinės ląstos stuburą. Jie gali pasiekti tokį stiprumą, kad pacientas negali užmigti ar atlikti įprastų kūno judesių. Tokie simptomai galimi ir esant stipriam slankstelių poslinkiui. Gimdos kaklelio osteochondrozę vėlesnėse stadijose 90% atvejų lydi dirginimo refleksas arba radikulinis sindromas.
Pasitaiko atvejų, kai liga komplikuojasi dviem iš šių patologijų vienu metu. Tokiu atveju kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis neveiks. Svarbus integruotas požiūris, apimantis tiek specializuotų metodų (injekcijos, masažas, fizioterapija, analgetikų vartojimas), tiek bendrųjų (plaukimas, mankštos terapija, gyvenimo būdas) naudojimą.
Simptomai priklauso nuo pažeistų nervų šaknelių
1-ojo kaklo slankstelio osteochondrozę lydi pakaušio srities tirpimas ankstyvosiose ligos vystymosi stadijose. Vėlesniuose etapuose - stipraus skausmo atsiradimas šioje srityje. Geriausias gydymas yra šildančio ir anestezinio poveikio tepalų naudojimas, taip pat masažas. Kartą per šešis mėnesius būtina švirkšti B grupės vitaminų preparatus.
4 ir 5 gimdos kaklelio slankstelių osteochondrozę lydi galūnių jautrumo pažeidimas ir skausmo atsiradimas dilbiuose, krūtinės ląstos srityje. Gydymas – kaklo-apykaklės zonos ir tų kūno dalių, kurios nutirpsta, masažas. Rodomas nuolatinis B grupės vitaminų vartojimas (ne rečiau kaip kartą per šešis mėnesius, optimaliai kartą per ketvirtį). Taip pat veiksminga fizioterapija.
6-ojo kaklo slankstelio osteochondrozę lydi pečių ir kaklo skausmai. Dažni galvos skausmai. Gali pradėti blogėti regėjimas – išsivystyti trumparegystė ir astigmatizmas. Gydymo principai tokie patys kaip ir tuo atveju, kai pažeidžiami kiti slanksteliai. Tik esant lydintiems simptomams – pablogėjus regėjimui ir klausai – reikia atkreipti dėmesį ir į tai. Reguliariai užsiimkite regos higiena, darykite akių mankštą, lašinkite specialių lašų, atpalaiduojančių regos nervą.
7-ojo kaklo slankstelio osteochondrozę lydi nervo galo pažeidimas penktojo, šeštojo ir septintojo slankstelių srityje. Tai pasireiškia tiek vyrams, tiek moterims bet kuriame amžiuje. Tai dažniausia kaklo slankstelių osteochondrozė. Suspaustų nervų galūnėlių C6 ir C7 simptomai yra periodiškas pirštų ir plaštakų tirpimas, kaklo, dilbio ir apatinės – mentės, nugaros, iki juosmens skausmai.
Osteochondrozės diagnozė: į kurį gydytoją kreiptis
Norint diagnozuoti ir paskirti kaklo slankstelių osteochondrozės gydymo kursą, reikėtų užsiregistruoti neuropatologo ir ortopedo konsultacijai. Neurologas gali paskirti vaistus nuo ligos apraiškų, turinčių įtakos nervų galūnių būklei. Tai prasminga, jei ligą lydi radikulinis sindromas. Gydytojas ortopedas įvertins stuburo būklę ir diagnozuos papildomų ligų buvimą: skoliozę, lordozę ir kt.
Siekiant diagnozuoti ir tiksliai įvertinti tarpslankstelinių diskų būklę, naudojami šie tyrimo metodai:
- Radiografija.
- KT skenavimas.
- Magnetinė tomografija.
- Ultragarsinis kaklo kraujagyslių skenavimas.
Kiekvienas iš jų yra visiškai saugus sveikatai ir nekelia per didelio poveikio grėsmės. Kaklo slankstelių osteochondrozės diagnozė, kurios gydymas bus vykdomas visą likusį gyvenimą, gali būti atlikta po paprasto vizualinio patikrinimo. Bet kuris ortopedas gali lengvai tai padaryti. Išimtis – pirmoji ligos stadija, kai nepastebima jokių matomų gimdos kaklelio srities patologijų.
Tradicinės medicinos gydymo metodai
Kaip gydyti kaklo slankstelių osteochondrozęNepriklausomai nuo pasirinkto metodo, reikia atsiminti, kad norint pasiekti remisiją, turėsite reguliariai stebėti kaklo būklę. Neįmanoma visiškai išgydyti osteochondrozės. Po kurio laiko simptomai tikrai vėl pasireikš, o jų intensyvumas tiesiogiai priklausys nuo paciento požiūrio į savo sveikatą.
Pateikiame veiksmingiausių priemonių, padedančių atsikratyti osteochondrozės simptomų, sąrašas:
- fizioterapija;
- gimdos kaklelio-apykaklės zonos masažas;
- analgetikų vartojimas;
- B grupės vitaminų kursas;
- fizioterapija;
- plaukimas.
Pacientas turi atsiminti, kad jis neturėtų užsiimti lengvąja atletika (bėgimu, šokinėjimu, pliometriniais pratimais), jėgos treniruotėmis. Tai neišvengiamai išprovokuos būklės pablogėjimą. Jūs negalite ilgai sėdėti vienoje padėtyje. Net jei biuro darbas apima ilgas valandas, praleistas prie monitoriaus, kartą per valandą reikia atsikelti ir dešimt minučių apšilti kaklo-apykaklės zoną, lengvą tempimą.
Gimdos kaklelio osteochondrozės fizioterapinių pratimų kompleksas
Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas namuose gali būti atliekamas specialių pratimų pagalba. Jie turi būti atliekami kasdien, kitaip negalima tikėtis pastebimo rezultato.
- Atsistokite tiesiai, ant linijos. Pakelkite rankas aukštyn, įkvėpkite, pakilkite ant kojų pirštų ir kiek įmanoma ištieskite. Atlikite kelis pakartojimus.
- Pradinė padėtis - stovėjimas ant kojų, nugara ištiesinta, rankos laisvai nuleistos išilgai kūno. Kaire ausimi palieskite kairįjį petį, dešinę – prie dešiniojo peties. Atlikite dešimt kartų kiekviena kryptimi lėtai, nedarant staigių judesių.
- Pradinė padėtis yra tokia pati kaip ir ankstesniame pratime. Prilieskite smakrą prie krūtinkaulio, tada švelniai ir švelniai pakreipkite galvą atgal. Jei judesį lydi skausmas ar diskomfortas, jo reikia atsisakyti.
- Sėdėkite ant kėdės arba ant kietų grindų tiesia nugara. Galite sukryžiuoti kojas lotoso padėtyje. Atlikite sukamuosius galvos sukimus - pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę.
- Atsigulkite ant kietų grindų ant pilvo. Rankos ir kojos ištiestos. Pratimas „valtis": nuplėškite galvos, rankų ir kojų paviršių ir stenkitės jas pakelti kuo aukščiau. Išlikite šioje pozicijoje kuo ilgiau. Šis pratimas naudingas ne tik kaklo stuburui, bet ir krūtinės ląstos bei juosmens sričiai.
Kineziterapijos pratimai turi būti atliekami atsargiai, lėtu tempu. Staigūs judesiai gali padidinti skausmą.
Jei yra galimybė atlikti pratimus po gydomojo šildančio kaklo-apykaklės zonos masažo – nuostabu. Toks būdas vienu metu derinti du gydymo būdus yra labai geras.
Skausmo sindromo blokada sergant kaklo stuburo osteochondroze
Pagrindinė vaistų grupė, vartojama gydant gimdos kaklelio osteochondrozę su slankstelių poslinkiu, yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Be to, kalbant apie gimdos kaklelio osteochondrozę, pageidautina naudoti vietinį NVNU gelių ir tepalų pavidalu.
Šiuo atžvilgiu veiksmingi yra tepalai ir kremai su gyvačių ir bičių nuodais. Tarp vietinio išorinio naudojimo priemonių yra vietiniai dirgikliai ir chondroprotektoriai.
Jei skausmas per stiprus, galima naudoti vienkartinius stiprius analgetikus. Kartais osteochondrozę paūmina peršalimas. Tokiu atveju, norint pašalinti visus ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir chondrozės simptomus, padės vaistai, kurių pagrindą sudaro veiklioji medžiaga paracetamolis.
B grupės vitaminų naudojimas tradicinėje ligos terapijoje
Kodėl neuropatologai, kaip kompleksinio kaklo slankstelių osteochondrozės gydymo dalį, visada skiria B grupės vitaminus? Paaiškinimas labai paprastas. Sergant radikuliariniu sindromu, kenčia nervų galūnės, o vitaminai yra lengviausias būdas palaikyti jų funkcionavimą. Veiksmingiausia vartojimo forma yra injekcija į raumenis. Vartojant per burną, B grupės vitaminai pasisavinami tik iš dalies. Sušvirkštus į raumenis, jie beveik akimirksniu patenka į kraują.
Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymas namuose
Dėl sudėtingo gydymo visai nebūtina vykti į ligoninę. Visiškai įmanoma pasiekti remisiją namuose. Labai gerai, jei pacientas gali savarankiškai atlikti injekciją. Tada jūs negalite kasdien būti klinikoje.
Kaklo slankstelių osteochondrozės gydymo metodai liaudies gynimo priemonėmis:
- Vonios su druska ir soda sumažina skausmą, atpalaiduoja visą kūną. Tai ypač gerai prieš miegą. Reikėtų išsivirti pilną vonią vidutinio temperatūros vandens ir jame ištirpinti kilogramą druskos ir apie 500 gramų sodos.
- Parafino aplikacijos yra puikios. Ištirpinkite parafiną arba vašką, atvėsinkite iki patogios temperatūros ir užtepkite ant pažeistos vietos. Tokius kompresus galima daryti 2 kartus per savaitę.
- Norėdami sumažinti uždegiminį procesą, galite vartoti žolelių nuovirą. Reikia sumaišyti 1 valg. l. jonažolių, ramunėlių, medetkų ir kraujažolių žiedai. Į juos įpilkite 1 valg. l. čiobrelių ir kiaulpienių lapų. Dabar turėtumėte paimti 2 šaukštus. l. gautą mišinį ir užpilkite vienu litru verdančio vandens, reikalaukite. 3 savaites pakanka gerti po 1/4 dalies stiklinės nuovirą 3 kartus per dieną.
- Jei nepasitikite farmaciniais preparatais, galite paruošti tepalą gimdos kaklelio osteochondrozei gydyti. Lygiomis dalimis teks paimti kalendros vaisius, beržo pumpurus, kiaulpienių šaknis, pipirmėčių žolę. Tris šaukštus mišinio susmulkinkite į miltelius, užpilkite 1/2 stiklinės verdančio vandens ir troškinkite 5 minutes. Į gautą masę įpilkite 75 g augalinio aliejaus ir kiaulienos riebalų. Atvėsinkite ir įtrinkite į paveiktą vietą 4 kartus per dieną. Tepalą laikykite šaldytuve.
- Gera pagalba nuo osteochondrozės ir kompresų. Pavyzdžiui, iš medaus ir bulvių. Vieną didelį gumbą sutarkuokite smulkia tarka ir sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Gautas mišinys tepamas ant pažeistos vietos 45 minutes.
Sergant kaklo slankstelių osteochondroze, masažas yra Nr. 1 priemonė, mažinanti įtampą ir skausmą. Norint atlikti masažo terapiją sau, reikia gero lankstumo. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai net nesugeba pakelti rankų į norimą aukštį. Tačiau jie randa išeitį iš padėties: paprašo vieno iš jaunesnių giminaičių masažuoti.
Paciento atsiliepimai apie terapijos rezultatus
Remiantis daugybe ortopedų ir neurologų pacientų apžvalgų, optimalus gydymo metodas yra visų procedūrų derinys. Beprasmiška naudoti tik gimdos kaklelio slankstelių osteochondrozės gydymo metodus liaudies gynimo priemonėmis.
Kai kurie pacientai pastebi, kad procedūrų kursas su geru masažo terapeutu juos tiesiogine prasme sugrąžino į gyvenimą, padidėjo jų darbingumas.
Kai kurie pacientai teigiamai reaguoja tik į fizioterapijos pratimus. Jie pradėjo reguliariai mankštintis namuose, įsigijo baseino abonementą gydomiesiems plaukimo kursams. Kai kuriems padėjo joga ir reguliarūs pratimai stuburo tempimui. Jausmai po tokių asanų: lengvumas kūne, skausmo nebuvimas, streso mažinimas.
Jei reguliariai apkraunate savo kūną tokia veikla, galite patekti į ilgalaikę remisiją ir pamiršti apie kaklo stuburo osteochondrozės simptomus.